くらしの雑記 アラカン・温活・クビマモリ
首回りの冷えから身体を守る「クビマモリ」。季節の深まりに応じて対策していこ。
健康
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くらしの雑記 毛根を立てる！？ 美容師さんからアラカンへのアドバイス
老化の兆しを（！）遅らせる。頭頂部の髪をぴんっと立てるケアを教えてもらいました。
くらしの雑記 夏の外出・汗の対策３選
汗とにおいにあらがうアラカン
健康 検診と健診、無事におわる。もう忘れ物はデフォ？
検診・健診で３つの病院へ。それぞれ必要なモノ、忘れずに。
くらしの雑記 夏を乗り切る、りんご黒酢・まるい氷・ボダムのグラス
夏の水分補給にこれが定番化
健康 １年８か月ぶりの歯科、クリーニングだけでは済まなかった
久しぶりすぎて、歯のチェックからやりなおし。
くらしの雑記 春眠、長すぎて心配されるほど
スリーピング・ビューティ？ いいえ、老化です、たぶん。
くらしの雑記 新たな腸活？！「スッカマ（炭窯）」初体験
サウナ派の夫も、岩盤浴派の私もなごめる場所、発見
くらしの雑記 帰省で失敗、誤嚥をさそう手土産
８０代の母が喉を詰まらせ！？ぱさぱさ手土産はキケン
健康 【腸活・菌活】朝ヨーグルトを６か月続けたら
腸とお肌が整う、シンプル食生活（当社比）