くらしの雑記 ウォーキングに自分をいざなう・ 用事をつくる
「用事ありきで歩く」のがあってるみたいです。50代の運動習慣、やらないよりは少しでも。気候のいい時に。
くらしの雑記
くらしの雑記
くらしの雑記
くらしの雑記
くらしの雑記
くらしの雑記
くらしの雑記
くらしの雑記
くらしの雑記
くらしの雑記