くらしの雑記 日帰り温泉で爆睡スイッチON！
週に２回の夫の休日ルーティン「スーパーで買い出し＋ランチ」に「日帰り温泉」が加わりそうです。やった～。
健康
くらしの雑記 
くらしの雑記 骨折ライフ ② 出歩く編
あれから一週間、外出編。
くらしの雑記 骨折ライフ
♪ そーれそーれ鉄骨飲料～（懐）。安静に過ごす日々でできること、気をつけること
くらしの雑記 足と腰を強打して…アラカンよわよわ奇譚
骨が、折れているの、か？
健康 忘れ物をどこで忘れたかを忘れた
わたしの知らない世界。。。（しっかりして～！）
健康 夫の健康診断・背が縮む
重力に負けるのは顔筋だけじゃなかった。水分・骨・姿勢大事。
健康 妖怪・背中もんでちょ＝私
それは数年・数か月に一度現れる…
くらしの雑記 お酒も卒業・リタイアライフ
２０代から５０代前半まで浴びるように飲んでいたお酒を卒業してはや２年。いろいろ変わる生活と心境。
くらしの雑記 「はちみつ」もらって喜びの舞
国内だと「名産（食）品」、海外だと「はちみつ」「紅茶」をお土産に頂けるとよろこぶアラカン。
健康 アラカンは健康出費 おしみなく？経済回す世代かな
タイトルで一句詠んでみました（笑）。リタイアしたからか？老いを前にしているからか？いやもう老いに入っているのか？「健康」にはお財布のヒモがゆるみがち。