健康 温活・朝までぐっすり
身体を温める生活をはじめたら、朝までぐっすり。Good Sleep：－））
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くらしの雑記 １か月ぶりの我が家、退院後の帰宅で早速やったこと
１１月下旬から約１か月の入院生活を終え、退院しました。すっかり冬。久しぶりの我が家でやることは「掃除」と「年末の断捨離」。
健康 入院生活と音楽・生演奏に癒される
病院主催のクリスマス・ミニコンサートをのぞいてみました。音楽のチカラってすごい。芸術には生きる力がみなぎってる。
健康 緊急入院 ④退院後やることリスト ～確定編～
2022年の暮れも押し迫ってきた某日、年内の退院が決まりそう～。よかったよかった。退院したらやることをまとめてみました。
リフォーム リタイア生活、リフォームをいつやるか
人生のまさかで変わる？計画。
くらしの雑記 医・食・住が大事。老いと住まいの選択肢
「夫婦どちらか片方になった時は、サ高住を終の棲家にするのもありだよね」と話していた矢先の入院で、考えがまとまってきた。
健康 お薬飲んだ？ スマホできちんと確認
朝と昼と夜と…飲むお薬の種類が増えてきたお年頃。忘れないようにiPhoneで登録をしてみました。
くらしの雑記 婦人画報のお取り寄せにすべりこむ
どうやらお正月をおうちで過ごすことができそう。スマホでぽちぽち、年越し準備
健康 テレビ体操がちょうどいい。運動習慣にやっと手を伸ばす
服用し始めた薬の副作用「太りやすさ」。あらがうために体操を取り入れてみた。
くらしの雑記 家族に頼みにくい「名もなき家事」
さて、年末まで不在（入院中）となると気になる家のこと。どこまで頼むか…。わりと私しかしらない・やってないこともありました。