リタイア後、外出しないとお化粧もしない。ということで１週間ぶりにお化粧をしようと鏡をみたら眉毛がどえらいことになっていました。おこもり中とはいえ最低限自分のためのケアは必要、定期的に通う場所とメイク・ケアの話です。
↓さくっと眉を整えられるフェリエ、お世話になってます↓
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定期的にでかける場所
- 歯科（半年毎）：検診。ウォーキングも兼ねて歩いていく。
- クリニック（毎月）：検診。 〃
- 美容院（毎月）：カラーとカットとトリートメント（美髪）。電車で。
- ハロワ（最長２０２２年秋まで、月２～３回）。帰りにカフェ探訪を兼ねて。電車と徒歩。
- スーパー（週２）：フルーツ買い足し担当として夫についていく。車ですね。
スーパーの次に一番スパンの短いお出かけがハロワ、足しげく通う美容院がなんだか悲しい。
いや、逆に考えよう。 冬ごもりで健康体＋美髪＋美肌をキープ、５０代以降を溌溂と暮らす基盤を作るのだ！
模索中のお出かけ先
楽しい目的があると、お出かけも楽しくなると思われますが
- ロカボ生活で、パンもほぼ食べないので、パン屋さんめぐりもしないし
- お酒も今ほぼ飲まないので、酒造めぐりもない
- カフェも、甘いものもほとんど外で食べないしコーヒー紅茶なら家で飲む方がおいしいし
そこで写真撮影とか？ スマホ片手に↓
冬の寒さ ＞ お出かけ
この時期に撮りたい場所・写真もそうそうないという（笑）。継続検討事項です。
見せるメイクは見せないケアから
定期的に通っている中で、きちんとメイクをして出かけるのは美容院くらい。あとは眉と日焼け止め＋マスクですね。 髪がきちんとしているとお化粧は多少手を抜いても大丈夫 ←持論です。
リタイア後は、少し体重を落とすとかお肌の調子をお風呂やパックなどでケアする方に注力しています。健康第一、 運動と食べ物大事。そのためのロカボ・ファスティング生活なので、このまま各種のケアに時間をかけることにします。
■宝の持ち腐れ、ケアグッズ達
- フェイスケア：ヤーマン。いただきものですがPC横に置いているので鏡をみながらたるみ部分に使うように、頻度をあげていこう。
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- 足ケア：Refa（リファ）。Netflixやビデオを見ながら、お風呂上りに使うようにします。置きっぱなし…
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- 肌ケア：パナソニックの光美容器。これは続けて使っているとお肌がつるっとなるように思います。充電しておこう。PC横に置いて夜な夜な使い始めます。
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- 頭皮ケア：パナソニックのヘッドマッサージ。置きっぱなしですね。。使わねば。
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- 頭皮ケア：AVEDA パドルブラシ。毎朝、夜の入浴前に使っています。マッサージ効果で頭スッキリ。髪も傷みにくいように思います。
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書き出すことで改めて驚く、多様な健康・ケアグッズ達。 まさに持ち腐れ。
足マッサージとかホットアイマスクも持ってます。使ってないけど。
さてこれから使い倒します。やることいっぱい、いそがしい冬ごもりになりそう。
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