お酒も卒業・リタイアライフ

２０代から５０代前半まで浴びるように飲んでいたお酒を卒業してはや２年。いろいろ変わる生活と心境。

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おそらく人生で必要な分量を越えた？

５０歳を越えたころ

それは徐々に…そしてある日ぱったりと「お酒、いらないな」という日がきたのでした。

ワイン、日本酒、焼酎にウィスキーや梅酒。美味しいお酒と気のおけない友や同僚と飲みかわす時間も楽しかったけれど、

ぱったりやめたらやめたで、後ろ髪をひかれることもない。おそらく「人生で必要な酒量を越えた」んだと思う。そんなぱったり感。

早期リタイアしたこともあって、ちょこっとのみの機会は続いていたものの、

昨年肝臓の数値が謎に高まって入院したこともあって（結局原因不明。今は元気、数値も正常値キープ）お酒なしライフを穏やかに過ごす日々。

↓ 緊急入院事件。なにかあってなにかをおもって、生活が変わる。健康大事。身をもって実感。

異論は認めます（笑）

◆ 夜の外食機会がない

リタイア後は夜のお出かけがほとんどないので「ちょっと飲みに行こうぜ」がない。友人ともランチがメイン。もうね、、夜は家で過ごして早く寝たいの（老）。。

◆ 家でのむ習慣がない

もともと家でのまないので私用のお酒はおいてない。夫用のビールとウィスキーだけ。ボージョレーとかもう、大丈夫っす。お茶がおいしい。

◆ ちょっとしたパーティ系でも

飲まない選択は可能。きのおけない人のあつまりだからこそ「もう飲まないんだよね～」とかいって別メニュー。手土産は今まではワインだったのが、紅茶とかあっさり系に。自分が飲まなくなってノンアルコールメニューの豊富さに気づくなど。

そして、GoogleMapに入れているお店、嗜好も変わって塩分系（ラーメン）油系（揚げ物、肉系）、バルをかたっぱしから削除。ほっこりランチ、和食のお店と入れ替える作業が続く。。

◆ 塩分少な目ごはん・お出汁系で満足度☝

おつまみ系の塩分濃いめおかずは一切いらないので、「煮物」多め食卓に。今日もひじきの煮物と豚しゃぶのサラダ。ヘルシーごま＋お出汁ライフ。

ワイングラスもここ数年でいくつか割れてしまったりしたけれど、買い足さない。グラス・おちょこじまい（笑）

白湯！水！

お茶！（緑茶、ほうじ茶、紅茶）

リンゴ酢の炭酸割！しゅわっとこの夏よく飲んだ。

あとコーヒー。そしてこれからの季節はココア。

会社員現役の最後の数年は飲み会前に「ウコンのチカラ」を飲んで臨んだりと、必ずしもいつも「いいお酒」ではなかった。そしてもうそんな宴席はない、ストレスフリー（相手がｗ）。

いいお酒もたくさんいただいて、満足・満足、美味しゅうございました。このへんでおいとまを頂戴して

穏やか、お茶ライフ。老いというよりは、身体が求めるものに素直に従えるように成長した証。