梅は~咲いたか 桜はまだかいな♪ 春の到来を告げる、花・花・鼻。事前の対策を怠りなく。
朝のハナムズ=春
2022年の花粉
朝起きるともう鼻水が止まらない季節。ああ春がきましたね。。ここ数年のコロナで年中マスクですが、防疫+花粉症対策でますますマスクな季節到来。
出所:気象庁HP
私の対策
とりあえず、漢方
ここ数年は市販の漢方薬「小青竜湯(しょうせいりゅうとう)」にお世話になっています。普段薬に頼らない生活を心がけていますが、これはさすがに頼る、そして1日効く感じ。お出かけの日は朝から必須。
朝飲めば、その日1日はなんとか大丈夫。カバンにも入れておき、目薬と飲み薬、飲み忘れ対策も忘れずに。
洗濯物は”干さない”
乾燥まで全自動の洗濯機、これ一択です。高いものですが夏以外はずっと乾燥機能に頼りっぱなし。ありがたい家電。十分ペイできている、と思う。
洗濯機を置いている場所に小さなタンスをおき、そこに家族の下着や靴下などをいれているので、乾燥まで一気にされている状態までは全自動。その後は、ドラムからだしながらたたんでしまうまでがワンアクション。100均で買った「青竹」を踏みながら「出す」「たたむ」「たんすにしまう」、これ一石なん鳥?ってくらいスムーズに1室で用事が済んでしまいます。しかも足の裏も気持ちよい。夫でも(!)できる、健康&ラク家事。
水ぶきに精を出す
寒い冬の時期がおわったので、水拭きや床のクイックルをいつもより多めに。とりあえず朝起きたら床を拭く、を始めました。こまめに花粉を拭きとる所存。
空気清浄機
猫飼いの我が家では365日稼働。ほこりや花粉をすってくれている、と思う。加湿器と合わせて飛散を防ぎます。
まちわびた春
お雛様を出した2月初めはまだまだ寒くて、しまうころは春かな~あたたかいかな~、と想像していたあたたかさがほんとにきた。
季節がめぐってくること、あたりまえのようであたりまえじゃない、
不思議の国のアリスにあった「なんでもない日おめでとう♪」な気持ち。今日は紅茶を頂きましょう。
↓すっきり、春の日が差してきた出窓。
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