健康 検診と健診、無事におわる。もう忘れ物はデフォ？
検診・健診で３つの病院へ。それぞれ必要なモノ、忘れずに。
健康
健康 
くらしの雑記 夏を乗り切る、りんご黒酢・まるい氷・ボダムのグラス
夏の水分補給にこれが定番化
健康 １年８か月ぶりの歯科、クリーニングだけでは済まなかった
久しぶりすぎて、歯のチェックからやりなおし。
くらしの雑記 春眠、長すぎて心配されるほど
スリーピング・ビューティ？ いいえ、老化です、たぶん。
くらしの雑記 新たな腸活？！「スッカマ（炭窯）」初体験
サウナ派の夫も、岩盤浴派の私もなごめる場所、発見
くらしの雑記 帰省で失敗、誤嚥をさそう手土産
８０代の母が喉を詰まらせ！？ぱさぱさ手土産はキケン
健康 【腸活・菌活】朝ヨーグルトを６か月続けたら
腸とお肌が整う、シンプル食生活（当社比）
くらしの雑記 有田みかんが届いて喜びの舞
スーパーで買ってる「有田みかん」と全然違う、甘味がすごい。
くらしの雑記 骨折ライフ ② 出歩く編
あれから一週間、外出編。
くらしの雑記 50代・老後にむけてやったこと
５０代もあと２年とちょっと。体力・気力・判断能力のあるうちに、やっておいてよかったことのまとめ