くらしの雑記 骨折ライフ ② 出歩く編
あれから一週間、外出編。
健康
くらしの雑記 
くらしの雑記 50代・老後にむけてやったこと
５０代もあと２年とちょっと。体力・気力・判断能力のあるうちに、やっておいてよかったことのまとめ
くらしの雑記 骨折ライフ
♪ そーれそーれ鉄骨飲料～（懐）。安静に過ごす日々でできること、気をつけること
くらしの雑記 足と腰を強打して…アラカンよわよわ奇譚
骨が、折れているの、か？
健康 忘れ物をどこで忘れたかを忘れた
わたしの知らない世界。。。（しっかりして～！）
健康 夫の健康診断・背が縮む
重力に負けるのは顔筋だけじゃなかった。水分・骨・姿勢大事。
健康 妖怪・背中もんでちょ＝私
それは数年・数か月に一度現れる…
くらしの雑記 今週から朝は ホットホット！ホットホット！ヨーグルトっ！
ホットヨーグルト生活、始まりました。♪うれし恥ずかしオーマイハート♬ ←わかる人だけわかればいいの
くらしの雑記 季節の変わり目・去年の今頃なに着てた？
あなたの風邪はどこから？ そういえば、季節の変わり目に体調をくずすこともなくなってきたアラカン。
くらしの雑記 お酒も卒業・リタイアライフ
２０代から５０代前半まで浴びるように飲んでいたお酒を卒業してはや２年。いろいろ変わる生活と心境。