健康 いくつになっても歯は命、歯グキもね
歯科の定期健診へ。アラカンともなると歯グキの調子がいまひとつ。
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くらしの雑記 夏の快眠・パジャマを新調
もう、、着心地カイテキすぎて、軽くて最高です！
くらしの雑記 リタイア者のおばんざい・ばんざい
リタイアする少し前から、お料理担当は夫。それでもぼちぼちと何かつくってみたい衝動にかられてきたおこもりリタイア９か月目。
健康 夫婦でうける・リタイア後の健康診断
リタイア後初めての健康診断は夫婦で。医師からの問診・アドバイスも一緒に受けて、お互いの注意点を知る。
くらしの雑記 リタイア後も継続、かかりつけ医めぐり
月に一度のクリニック（健康診断後の経過観察）と４か月ごとの歯科。外出するときの用事は一度に済ませたくて、ウォーキングを兼ねて２つ続けて行ってきました。健康状態をみてもらう習慣、継続中です。
くらしの雑記 50代の食生活・胃腸も年をとる。食欲がおちついてきた
軽い飲み会やホームパーティなどに数回いっただけで、もう胃腸の調子がよろしくない。食べたいもの自体がシンプル傾向。
くらしの雑記 ヨーグルトメーカーで腸活
故障もなくすぐれもの家電、ヨーグルトメーカーの季節が我が家にやってきました。カンタン手順とできばえをば。
くらしの雑記 春の気配は花と鼻から
梅は～咲いたか 桜はまだかいな♪ 春の到来を告げる、花・花・鼻。準備を怠りなく。
くらしの雑記 風邪のひきはじめ・我が家の対策
毎日寒い日が続きますね。。うっかりリビングでうたた寝、悪寒が…。風邪のひき始めに我が家に伝わる民間療法＋お薬での対策あれこれ。
くらしの雑記 濃厚接触者（陰性）の家族のお世話係
家族がコロナウィルスの濃厚接触者となり、陰性とわかるまでと陰性とわかってから数日、自宅内で隔離生活をしてもらいました。