健康 肉食をやめて半年・体調は上々デス
ゆるペスカタリアン、やっとります
５０代の食生活
健康 
くらしの雑記 わが家の備蓄米を放出する時がきた
災害用の備蓄米から５キロ放出…残り５キロ。。
くらしの雑記 年始に向けたお取り寄せ。鯛めしとパエリアを楽しみに
２年ぶりのお取り寄せ。お正月はなんもしないぞ（普段してるように言うなｗ）
くらしの雑記 【庭活】春はバラ、夏は家庭菜園。今年はオクラ
朝のお庭チェックが夏モード。オクラのある時～♪
健康 【腸活・菌活】朝ヨーグルトを６か月続けたら
腸とお肌が整う、シンプル食生活（当社比）
くらしの雑記 今週から朝は ホットホット！ホットホット！ヨーグルトっ！
ホットヨーグルト生活、始まりました。♪うれし恥ずかしオーマイハート♬ ←わかる人だけわかればいいの
健康 朝の行動・メニューを固定したら、「今日やろう」がすぐできる
腸活ルーティンでやりたいこと・時間をかけたいことに集中する。
くらしの雑記 酪農家を「食べて応援！」
「酪農家支援プログラム」というのがあったので、大変ささやかながら参加してみました
くらしの雑記 いちごリベンジ！でか・あま・うま
大きくて甘いいちご幸せのカタチ
くらしの雑記 パンが食べたいなら、糖質オフにすればいいじゃない
糖質制限やファスティングで体の調子を整える５０代。このパンなら、ゼロカロリー（違う）。