健康 夫の健康診断・背が縮む
重力に負けるのは顔筋だけじゃなかった。水分・骨・姿勢大事。
50代 老化
健康 
健康 妖怪・背中もんでちょ
それは数年・数か月に一度現れる…
くらしの雑記 【老化の一歩】条件反射で２回振り込む
夫から言われてわかった私のあきれた大ボケ話
くらしの雑記 カラオケで顔筋こわばる
顔筋・喉筋をきたえるヒトカラ、おすすめ
健康 薬の管理にギブアップ、アナログが一番
薬の管理、50代にしてもうギブアップ。多すぎるよパトラッシュ…「お薬カレンダー」を導入してみました。
くらしの雑記 ５０代夫婦・スーパーで忘れ物
もうね、、「指さし確認」がほんとにマストなシニアの入り口。
くらしの雑記 雨の日は注意散漫？！そして走っちゃダメ、ゼッタイ
アラカン世代の雨の日の外歩きは危険がいっぱい。ちょっとそこまでのつもりが遠回り。。
くらしの雑記 若さは愚かさ、では老いは？
先日、NHKのあさいちのゲストに吉川晃司さんが出演されていて、「若さは愚かさ」との名言がありました。なるほど。では「老いとは」なんだろう？
くらしの雑記 50代夫婦の会話・加速する物忘れ？
「同じ話を何度もする」のは日常茶飯事、つまり普通の光景になってきました。最近は「お風呂に入ったかどうかを忘れる」です。認知症じゃない、、よね。。。今からでも活性化！
くらしの雑記 胃腸も年をとる、物欲の次は食欲がおちついてきた話
軽い飲み会やホームパーティなどに数回いっただけで、もう胃腸の調子がよろしくない。あんなに食べたかった牛カツがもたれてしまう。食べたいものを食べられる幸せ、食べたいもの自体がシンプル傾向。