くらしの雑記 骨折ライフ
♪ そーれそーれ鉄骨飲料～（懐）。安静に過ごす日々でできること、気をつけること
50代 老化
くらしの雑記 
くらしの雑記 足と腰を強打して…アラカンよわよわ奇譚
骨が、折れているの、か？
健康 忘れ物をどこで忘れたかを忘れた
わたしの知らない世界。。。（しっかりして～！）
健康 夫の健康診断・背が縮む
重力に負けるのは顔筋だけじゃなかった。水分・骨・姿勢大事。
健康 妖怪・背中もんでちょ＝私
それは数年・数か月に一度現れる…
くらしの雑記 【老化の一歩】条件反射で２回振り込む
夫から言われてわかった私のあきれた大ボケ話
くらしの雑記 カラオケで顔筋こわばる
顔筋・喉筋をきたえるヒトカラ、おすすめ
健康 薬の管理にギブアップ、アナログが一番
薬の管理、50代にしてもうギブアップ。多すぎるよパトラッシュ…「お薬カレンダー」を導入してみました。
くらしの雑記 ５０代夫婦・スーパーで忘れ物
もうね、、「指さし確認」がほんとにマストなシニアの入り口。
くらしの雑記 雨の日は注意散漫？！そして走っちゃダメ、ゼッタイ
アラカン世代の雨の日の外歩きは危険がいっぱい。ちょっとそこまでのつもりが遠回り。。