くらしの雑記 新たな腸活？！「スッカマ（炭窯）」初体験
サウナ派の夫も、岩盤浴派の私もなごめる場所、発見
健康
くらしの雑記 
くらしの雑記 帰省で失敗、誤嚥をさそう手土産
８０代の母が喉を詰まらせ！？ぱさぱさの手土産はキケン！ えらいこっちゃ。（ことなきをえました）
健康 【腸活・菌活】朝ヨーグルトを６か月続けたら
腸とお肌が整う、シンプル食生活（当社比）
くらしの雑記 日帰り温泉で爆睡スイッチON！
週に２回の夫の休日ルーティン「スーパーで買い出し＋ランチ」に「日帰り温泉」が加わりそうです。やった～。
くらしの雑記 骨折ライフ ② 出歩く編
あれから一週間、外出編。
くらしの雑記 骨折ライフ
♪ そーれそーれ鉄骨飲料～（懐）。安静に過ごす日々でできること、気をつけること
くらしの雑記 足と腰を強打して…アラカンよわよわ奇譚
骨が、折れているの、か？
健康 忘れ物をどこで忘れたかを忘れた
わたしの知らない世界。。。（しっかりして～！）
健康 夫の健康診断・背が縮む
重力に負けるのは顔筋だけじゃなかった。水分・骨・姿勢大事。
健康 妖怪・背中もんでちょ＝私
それは数年・数か月に一度現れる…