健康 腰痛のはじまりと対策
これが…腰痛？
健康
健康 
健康 肉食をやめて半年・体調は上々デス
ゆるペスカタリアン、やっとります
くらしの雑記 下を向いて歩こう
そこには「何か・段差」があるかもしれないから
くらしの雑記 パンでふたたび指を切り、習い事（チェロ）もボロボロ
手元があやしいお年ごろ。そしてケガすると楽しめない、とほほな話。
くらしの雑記 シャバの空気がうま冷たい+お財布にふく風
久しぶりのスーパー買い出し。なにもかもがお高い～。
くらしの雑記 ８０代母に体調不良を知られてしまう
ただの長引いてる風邪とはいえ、年老いた親に心配をかけたくない
くらしの雑記 アラカン・五感を大切に
意識して、磨いてこ
健康 体力ないアラカンにはつらい病院の待ち時間
診察も薬局も、新年最初の週は混み混み
くらしの雑記 「貼る眼帯」を作った人ありがとう
助けられておりまする
くらしの雑記 食べものを引き寄せてる～！？
年末に冷蔵庫がいっぱいになるありがたい話。これで新年が迎えられるってぇもんです。