健康 妖怪・背中もんでちょ＝私
それは数年・数か月に一度現れる…
健康
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くらしの雑記 今週から朝は ホットホット！ホットホット！ヨーグルトっ！
ホットヨーグルト生活、始まりました。♪うれし恥ずかしオーマイハート♬ ←わかる人だけわかればいいの
くらしの雑記 季節の変わり目・去年の今頃なに着てた？
あなたの風邪はどこから？ そういえば、季節の変わり目に体調をくずすこともなくなってきたアラカン。
くらしの雑記 お酒も卒業・リタイアライフ
２０代から５０代前半まで浴びるように飲んでいたお酒を卒業してはや２年。いろいろ変わる生活と心境。
くらしの雑記 28回目の結婚記念日は甘さ控えめ、スパルタ・スポコン再開
めずらしく「結婚記念日が近いし買い物に行こう」と夫に連れていかれた先は…
くらしの雑記 カラオケで顔筋こわばる
顔筋・喉筋をきたえるヒトカラ、おすすめ
健康 薬の管理にギブアップ、アナログが一番
薬の管理、50代にしてもうギブアップ。多すぎるよパトラッシュ…「お薬カレンダー」を導入してみました。
健康 お薬飲んだ？ スマホできちんと確認
朝と昼と夜と…飲むお薬の種類が増えてきたお年頃。忘れないようにiPhoneで登録をしてみました。
くらしの雑記 50代夫婦の会話・加速する物忘れ？
「同じ話を何度もする」のは日常茶飯事、つまり普通の光景になってきました。最近は「お風呂に入ったかどうかを忘れる」です。認知症じゃない、、よね。。。今からでも活性化！
くらしの雑記 家の中でころんだ日。
まさか50代の自分が家の中でころぶなんて、、現実・老化をまのあたりにした日。ケガがなかったのは幸い。