健康アラカンは健康出費 おしみなく？経済回す世代かな
タイトルで一句詠んでみました（笑）。リタイアしたからか？老いを前にしているからか？いやもう老いに入っているのか？「健康」にはお財布のヒモがゆるみがち。
健康
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くらしの雑記リタイア後、ひさびさの通勤ラッシュにのまれる
混雑を避けてても、巻き込まれることもある。安全が第一優先のアラカン世代。
健康朝の行動・メニューを固定したら、「今日やろう」がすぐできる
腸活ルーティンでやりたいこと・時間をかけたいことに集中する。
くらしの雑記夫婦でドライブ、「健康」を願う茅の輪くぐりへ
一番好きな神社、大神神社にいかないか？と誘われたら二つ返事でGO!
くらしの雑記28年ぶりのベッド買い替え、コアラマットレスがやってきた
我が家にコアラマットレスがやってきた♪
くらしの雑記カラオケで顔筋こわばる
顔筋・喉筋をきたえるヒトカラ、おすすめ
健康薬の管理にギブアップ、アナログが一番
薬の管理、50代にしてもうギブアップ。多すぎるよパトラッシュ…「お薬カレンダー」を導入してみました。
くらしの雑記病院での保険証・マイナンバーカードを提示してみた
病院通い、月が替わると提示する保険証を今月からマイナンバーカードにしてみた
健康温活・朝までぐっすり
身体を温める生活をはじめたら、朝までぐっすり。Good Sleep：－））
くらしの雑記１か月ぶりの我が家、帰宅後早速やったこと
久しぶりの冬の空気を感じながら、無事退院。久しぶりの我が家。